Thuiswerken biedt veel voordelen, maar het betekent ook dat je langer stilzit. En wie lang stilzit, krijgt sneller koude handen en voeten. Dit heeft niet alleen invloed op je comfort, maar ook op je productiviteit.
Werken aan je thuiswerkbureau terwijl je rilt van de kou helpt niet. Daarom is het belangrijk om goed na te denken over de verwarming in je thuiswerkplek.
Welke opties zijn er en hoe zorg je ervoor dat je werkruimte comfortabel blijft?
Verwarming die past bij jouw thuiswerkplek
Niet iedereen heeft dezelfde behoeften als het gaat om verwarming. Er zijn verschillende mogelijkheden om je werkplek te verwarmen:
Centrale verwarming
De centrale verwarming is perfect als je het hele huis warm wilt houden. Maar als je alleen in je werkkamer zit, voelt het zonde om overal de verwarming aan te hebben. Dat kost niet alleen veel energie, maar kan ook de lucht droog maken. Werk je vaak thuis? Dan is een gerichte oplossing meestal slimmer.
Elektrische kachels
Elektrische kachels geven binnen no-time warmte af. Heel prettig als je het snel behaaglijk wilt hebben. Maar er is een keerzijde: ze verbruiken veel stroom en kunnen de lucht uitdrogen. Dat laatste merk je bijvoorbeeld aan droge ogen of een kriebelende keel. Een kachel met thermostaat of timer kan helpen om niet onnodig energie te verspillen.
Bureau verwarming
Heb je koude handen tijdens het typen of ijzige voeten onder het bureau? Dan is bureau verwarming ideaal. Infraroodpanelen onder je bureau verwarmen alleen jou en niet de hele kamer. Dat scheelt flink in energie en zorgt voor directe warmte precies waar je het nodig hebt. Of je nu kiest voor een voetensteun, een verwarmde onderlegger of een vouwbaar paneel, het resultaat is hetzelfde: een comfortabele werkplek zonder onnodige stookkosten.
Verplaatsbare infraroodpanelen
Werk je op meerdere plekken in huis? Dan is een verplaatsbaar infraroodpaneel een slimme keuze. Zet ‘m onder je bureau, naast je stoel of gebruik ‘m ‘s avonds in de woonkamer. Sommige modellen hebben zelfs een wifi-thermostaat, zodat je ze makkelijk op afstand kunt bedienen. Zo blijft je werkplek altijd lekker warm, waar je ook zit.
Infrarood verwarming is een slimme keuze!
Infrarood verwarming wordt steeds populairder en dat is niet zonder reden. In plaats van de lucht in de ruimte te verwarmen, straalt infrarood warmte direct af op objecten en mensen. Dit heeft meerdere voordelen:
- Snelle warmte: Je voelt direct warmte zonder te wachten tot de lucht in de kamer is opgewarmd.
- Energiezuinig: Omdat de warmte direct op je lichaam wordt gericht, gaat er minder energie verloren.
- Gezonder binnenklimaat: Geen luchtcirculatie betekent minder stof en droge lucht.
- Veelzijdig in gebruik: Infrarood panelen zijn geschikt voor je thuiswerkplek, maar ook voor andere ruimtes zoals de slaapkamer of woonkamer.
Infrarood verwarming ook interessant voor bedrijven
Veel bedrijven stappen over op infrarood verwarming en dat is niet zo gek.
In grote kantoren is het vaak lastig om iedereen tevreden te houden over de temperatuur.
De een heeft het snel koud, terwijl een ander juist de verwarming omlaag wil. Met infrarood verwarming voor bedrijven kan iedereen zelf bepalen hoeveel warmte hij of zij nodig heeft. Dat maakt het niet alleen prettiger werken, maar het bespaart ook nog eens energie.
Bovendien zie je dat bedrijven infrarood verwarming combineren met akoestische werkplekken. Zo krijgen werknemers niet alleen een aangename temperatuur, maar ook een rustige plek om zich te concentreren zonder afleiding van geluid of tocht.
Bewegen helpt tegen de kou
Ook al heb je de perfecte verwarming, af en toe bewegen blijft belangrijk. Dit helpt je bloedsomloop op gang en voorkomt dat je stijve spieren krijgt. Probeer het volgende:
- Sta elk half uur even op en loop een rondje door het huis.
- Doe wat lichte stretches om je spieren soepel te houden.
- Gebruik een roomdivider om een kleine hoek in je kamer in te richten waar je even kunt rekken en strekken.
- Wissel zitten en staan af door een verstelbaar bureau te gebruiken.
Werkgeversvergoeding?
Thuiswerken betekent vaak extra kosten, dus ook voor de verwarming. Gelukkig bieden sommige werkgevers een vergoeding voor thuiswerk kosten. Dit kan een vast bedrag per maand zijn of een eenmalige bijdrage voor energiezuinige apparatuur zoals een infraroodpaneel of bureau verwarming. Informeer bij je werkgever welke mogelijkheden er zijn.
Een slimme indeling van je thuiswerkplek
Naast verwarming speelt de indeling van je thuiswerkplek een grote rol in je comfort en productiviteit. Enkele tips:
- Zorg voor goede isolatie: Sluit deuren en gebruik dikke gordijnen om warmte binnen te houden.
- Plaats je werkplek slim: Zet je bureau niet te dicht bij een raam waar tocht kan ontstaan.
- Gebruik kantooraccessoires die warmte vasthouden: Denk aan een warm kleed onder je bureau of een ergonomische stoel met zachte bekleding.
Tip: verplaatsbare verwarmingspanelen zijn handig voor studerende kinderen
Verplaatsbare verwarmingspanelen zijn niet alleen handig voor je thuiswerkplek, maar ook voor je kinderen. Als ze huiswerk maken op hun kamer, kunnen ze profiteren van een kleine infrarood verwarming. Dit zorgt ervoor dat ze zich beter kunnen concentreren zonder afgeleid te worden door de kou.